Ernährungs- und Lebensstilberatung
Themen
- Bedarfsgerechte Ernährung in jedem Alter
- Langfristige Ernährungsumstellung
- Dinner Cancelling
- Alltag gesund gestalten
- Abnehmen mit Genuss
- So kaufen Sie Lebensmittel richtig ein
- Ernährungs- und lebensstilbedingte Risikofaktoren
- Dauerhaftes Abnehmen durch Ernährungsumstellung
Spezielle Betreuung für folgende Gruppen
- Schwangere und Stillende
- Kinder
- 50 plus Generation
- Übergewichtige
Arbeitsweise
Ich helfe Ihnen den besten Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu finden. Die Beratung nimmt auf Ihre persönlichen Lebensgewohnheiten Rücksicht. Ich analysiere Ihre Essgewohnheiten und erarbeiten mit Ihnen gemeinsam Lösungen, die leicht in Ihren Alltag integrierbar und umsetzbar sind. Sie wollen Ihr Idealgewicht erreichen oder sich einfach gesünder ernähren, die Beratung wird genau auf Ihre Bedürfnisse maßgeschneidert.